第98章 两个小时的修行,上千年的功效!(第3/4 页)
最新其他类型小说:
封建历史女权人、
四合院:开局穿到贾家衣柜里、
诱入婚渊、
朝花宫语、
穿成稀世雌性后,拒绝大佬们专宠、
倒反天罡,暴君与她的男皇后、
他听玫瑰低语、
综穿之小世界、
神明转世,我将重回巅峰、
天师诡事、
穿书七零我不小心干掉了原文男主、
位面杂货铺:叫你卖货没让你成神、
少年白马醉春风之我有八奇技、
听懂毛茸茸说话后,我带飞祖国、
成为地府公务员,我爆红阴阳两界、
疯批娇弱二皇子和表里如一医仙、
末世降临?我父母重生带我躺赢、
疯批师姐,又是风韵犹存的一天、
闻昭、
走向深蓝(幻想小说)、
友李白入道打坐激发的智慧曾有过这样的评价:”自是君身有仙骨,世人哪得知其故。”《太平经》曰:”求道之法,静为根,久久自静,道俱出。”
美国伊利诺斯大学的科学家们对40名学生进行静坐生理实验观察表明:只要静坐5至10分钟,人的大脑耗氧量就会降低17%,相当于深睡7个小时后的变化,同时血液中被称为”疲劳素”的乳酸浓度也在不同程度上有所下降。
打坐贵在自然舒适,妙在自然天成,打坐的关键就是在”忘我”中入静,而只有这样才能证悟人生大道、世间真谛。
《道枢》中曰:”虚静至极,则道居而慧生也。”打坐的意义不仅仅是养生与开悟,另外它还可促进学习、增强记忆。
古人程颐在《鹤林玉露》一书中讲:”每见学者静坐 ,便叹其好学。”朱熹也要求学生”半日读书,半日静坐。”明代王阳明
更多内容加载中...请稍候...
本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!
本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!
本章未完,点击下一页继续。