第63章 修行必知:明白丹道与养生的关系,是修炼的首要步骤(第3/3 页)
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外,无一不是内伤情志。都是不正常的心理障碍,以及偏执的思虑,或者胡思乱想,心胸狭窄,多愁善感,慎恨恼怒,畏恐惊惧等诱因。
所以情志对人健康的伤害极大,或者熬夜及超负荷的劳动,种种不利于健康,种种耗损正气,使人过早透支,过早衰弱,这些肯定是人为造成的啊!岂能是自然规律吗?
情志病又是心理性疾病,应该从小做起,父母是第一老师,在学校更应该从小学教育入手。
多吸取一些优秀的传统文化内涵,从小就要树立起一个正确的正能量的人生观,世界观,价值观。要对自身,家庭,社会,人事,有一个设身处地的标准,做好自己,活好自己。利已利人,为我为人,不妨碍不影响他人,不给他人添麻烦,树立一个自立,自强,自信的理念,做事要有一个信心,决心,恒心,才能事半功倍,理想有成。养�
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