第342章 辗转难眠(第1/3 页)

果然，接下来才是正餐。

正餐的时间比较长，一个多小时后才结束。

冷少风身心愉悦，通体舒泰。

黄婷婷则吃的很饱！

因为撑的慌，有点举步维艰了。

她浑身软面面的，没有了力气！

不管是吃饭，还是被人吃，都是十分耗费体力的。

冷少风直接一个标准的公主抱，将黄婷婷送到了张秀卿的卧室。

张秀卿无语的看着二人！

“小姨，刚才婷婷练习基本功来着，时间有点长，累坏了！”

看着一脸疲惫、昏昏欲睡的黄婷婷，

张秀卿轻轻的点点头。

在这方面，她才是行家！

一字马，其实是一种体操术语。

一字马又叫做劈叉，劈腿！

在某些国家的瑜伽中也叫神猴哈奴曼。

两条腿前后分的叫竖叉，左右的叫横叉。这个动作是为了练习身体的柔软度而开发出来的。

需要注意的是，练习过程中一定要先做热身运动。

不过，不同的人需要的时间不同，有人天生体软很快就能练成。

有的人天生体硬，就很难练成。

这也是武术、舞蹈、体操、柔术等的基本功。

黄婷婷从小就是块练习舞蹈的料。

她的身体非常柔软，不比张秀卿差。

张秀卿这才刻意培养了一下她。

一字马更是她从小就会的。

各种一字马对于学过舞蹈的黄婷婷来说，真不算什么，简直信手拈来。

但是，如果一边练习着高难度的一字马，还一边放声高歌。

尤其是中间，还飙了三四次高音。

那么，还真是挺累的！

对于外甥女的多才多艺，张秀卿现在只有叹服的份。

“那个，小姨，我去哪睡？”

冷少风搓了搓手，看向张秀卿。

张秀卿使劲瞪了他一眼，没说话。

却是起身打开柜子，拿出一套像后世瑜伽垫一样的垫子。

又拿了一个薄毯。

然后，她扭着窈窕的腰肢，走向了舞蹈室。

只不过，到了舞蹈室，她忍不住一愣！

整个舞蹈室的味道都有一些不对。

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