【10】友谊的开始：大佬带小弟(第2/2 页)

超过第一个人，超过第二个人，到了三十分钟后，刘桓已经是赛道上的第一名了，李若飞紧跟其后，他自然是喜不自禁。

那些原本领先他们的人，见刘桓跟李若飞跑在了他们前面，都在努力的加快速度，然而他们一开始就爆发式的猛冲，双腿产生了大量的乳酸，现在更是又酸又疼，心有余力不足，只能努力的跟在后面，不被拉开更大的差距。

成功逆转局势，李若飞脚步更轻快了，然而他呼吸越来越急促也是真的，李若飞高中的时候，他舅舅家离学校小跑也只有十分钟，他也很少参加这种长跑，锻炼不够，身体很快跟不上了，全靠着他意志力坚持了三十分钟。

刘桓这个时候还能加速，他瞥了一眼李若飞整张脸通红的样子，问道：“你还能坚持吗？”

李若飞心跳的飞快，冷空气窜进他鼻子，刺激着肺部，脑中能感受到的只有越来越重的双腿，他意志告诉自己别停下来了，可是越疲劳的四肢，都在给他大脑发送立刻停止的信号。

李若飞听到刘桓的声音，咬咬牙道：“能。”

那声音异常坚定，简单的一个字，如同一把锤子，敲进了刘桓的鼓膜。

刘桓这次近距离的观察者的李若飞，开始繁乱的呼吸声，还有逐渐变慢的步伐，知道李若飞已经身体差不多要到极限了，接下来真的是考验意志力的时候。

alpha是天生的猎手，耐力大。beta的身体素质则差了，虽然李若飞现在说退出刘桓也不会觉得意外，但是如果李若飞能跟着他坚持下去，刘桓心中的成就更大。

他将教练教给他的技巧一一说给李若飞听道：“现在脑中别想太多，用鼻腔呼吸，别张着嘴，听着我步子的节奏，右脚是一，左脚是二，一二一二不停的重复。”

李若飞点头，他竖着耳朵听，目光看向刘桓的脚步，那腿很长，迈出的步子很大，李若飞知道，他现在体力到了极限，但是刘桓完全可以继续保持着加速，难得刘桓愿意停下步子等着自己，李若飞听话的按照按照刘桓说的做，清空自己的想法，忽视四自己肺部传来的刺疼还有越来越深的疲累，他调整好自己呼吸，一步一步的紧跟着刘桓。

四十分钟后刘桓第一个到达了往返点，李若飞紧跟其后，返程的时候，李若飞面色就有些难看了，但是他照样脚步不停，心中默念的只有坚持再坚持，如果记得没错的话，李若飞这是十八年来第一次不休息，坚持跑步一小时的。

“李若飞，加油

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